Fitness


 

Ich war heute mal wieder fleißig 🙂

45 Minuten Ausdauertraining auf dem Walker, Profil Nr. 6 – Stufe 15 – 597 Kcal

1 Stunde Kraftraining – ca. 500 Kcal

ca. 1097 Kcal. verbraucht

Gegessen: 1332 Kcal.

🙂

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